女性生產之後，身體虛弱需要休養好，但是坐月子期間雖說有老人和老公幫忙，許多新生媽媽在哺乳時姿勢不對，或者是抱孩子久瞭出月子時出現腰酸背疼的情況。這是坐下瞭月子病，需要及時采取措施。下面就來看看滿月後腰酸背疼怎麼辦？滿月後腰酸背疼怎麼辦孕婦出現腰背痛時不能進行腰部的理療、針灸，而且也不能貼膏藥。那麼，簡單的方法是將兩手對搓發熱之後，重疊瞭放在腰椎正中，從上至下推搓30～50次，直到局部產生發熱感，如