生活中有許多人為瞭減肥吃瞭太多苦，節食、劇烈運動、喝減肥茶，許多人為瞭減肥卻損害瞭自己的身體健康。在提倡健康飲食的今天，有人提出，芭樂作為低熱量的水果可以用於減肥，接下來我們就聊聊減肥可以吃芭樂嗎？其實，除瞭節食、運動，有一個非常好的減肥方式就是用低熱量的食物代替高熱量的食物，這樣既可以不用餓肚子，又可以達到減肥的效果。芭樂又名番石榴，是一種低熱量低脂肪水果，且含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等