女性的月經是很容易有異常的，如果女性月經不調，是生病瞭，但是很多人不是很重視，往往忽視它對身體的危害。其實，女性月經不調的時候，需要進行調理，這稱為調經。那麼，調經吃些什麼好？女性進行調經，吃的食物需要根據月經不調的具體原因進行針對性的制定。如果是腎虛引起的月經不調，適合吃的是食物可以為銀耳，紅棗，百合，還有枸杞，再加上適量的冰糖等一起熬制成銀耳羹進行服用，這樣對於調經很有幫助的。如果是引起月經不