在進入備孕階段以後，女性朋友一定要在調理身體的同時，註意控制體重，因為體重太大或者太輕都會影響受孕。如果體重偏大的女性在備孕的時候要科學的減肥，那女性朋友在備孕期減肥的最好方法有哪些呢？一是走步減肥。在備孕期，一定要增加活動量，這樣有助於身體更快的新陳代謝，增強身體的抵抗力。走步雖然是最簡單的活動方式，但是減肥的效果是好的，每天堅持走步不僅能夠起到控制體重的效果，而且還能夠使女性的身材變得更加勻稱