皮膚的好壞影響著人們的美觀，所以很多的女性在平時的時候非常註意自己的皮膚的養護。但是有的人天生就皮膚不太好，抵抗力相對於來說非常的差，這讓很多愛美的人非常的苦惱。那麼皮膚抵抗力差怎麼辦？首先要找到原因，下面來具體的瞭解一下吧。皮膚抵抗力差怎麼辦如果皮膚的抵抗力非常的差，可以揉搓手掌，能將身體內的陰氣和陽氣匯聚一處，形成有益皮膚的真氣。過度疲勞時真氣殆盡，皮膚必然變得松弛、敏感。此時，就該揉搓手掌，

有好的皮膚可以給大傢帶來更多的自信感，但是生活中很多朋友的皮膚都不是怎麼好，所以想要及時的進行調理一下。一般來說皮膚不好是因為抵抗力差，那麼皮膚抵抗力差可以補充哪一種維生素？1.幹性皮膚需要及時的補充維生素A。皮膚幹燥、緊繃是幹性皮膚的特征。食物是皮膚營養的最佳來源。皮膚幹燥的人應該吃一些富含維生素A的食物，如南瓜、番茄、香蕉、桃子、柿子、橘子、櫻桃、豌豆、胡蘿卜、杏子和草莓等等。2.補充維生素B