產婦覺得自己的母乳不是特別充足，可以考慮黃花菜催奶的方法，不過這些方法雖然有效，但還是要掌握正確的操作方法。有些產婦出現瞭各種乳汁分泌不足的表現，還不及時補充營養，也許很難保證寶寶的營養需求。那黃花菜催奶的做法是什麼？1、準備好食材。產婦首先準備好黃花菜，豬腰，淀粉和蔥薑蒜等等。把這些材料洗幹凈，切成片，豬腰可以多吃一點，讓腸胃可以更好吸收。把這些材料放到水中繼續煮，五分鐘左右就可以撈起來。2、加