自然分娩，是正常的孕婦都選擇的分娩方式，但是在分娩過程中，要懂得如何配合醫生，尤其是合理的呼吸方式，還可以促進分娩的順利，同時減輕自己的疼痛程度，那麼，順產怎麼呼吸減輕疼痛呢？1、第一產程。第一產程的疼痛程度相對輕一些，大部分是子宮口剛打開的狀態，這個時候，一定要懂得身心放松，每次呼吸要保持平穩和均勻，同時懂得如何放松，大部分會保持在每分鐘有6—9次的吸氣和呼氣，同時配合醫生的指導動作。2、第二產