很多的媽媽們在生產完之後,為瞭能夠使寶寶吃上優質的母乳,就會選擇喝一些湯品進行下奶,而一部分女性就會選擇大魚大肉,大傢都知道,女性產後不適合吃太油膩的食物,所以還是喝一些湯比較好,那麼黃花菜鯽魚湯下奶的嗎?1.孕婦是可以喝黃花菜鯽魚湯的,這個湯有著下奶的功效,而且還能夠避免產婦的體重過度增加,而且做法也是比較簡單的。先將鯽魚使用水泡半個小時,將黃花菜泡發,生薑切成片,然後將洗幹凈的鯽魚與黃花菜與生
時間:2024-03-23  |  閱讀:23

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