許多女性生完孩子可能會面臨奶水稀少的難題，如果自己吃吃沒有奶水的話，寶寶可能就要餓肚子瞭。要知道媽媽的母乳可是寶寶最好的營養品，即便媽媽沒有奶水，為瞭寶寶的健康著想也應該想辦法催乳，那麼一步一步教催乳的手法是怎樣的呢？一步一步教催乳的手法手指輕扶刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激。輕揉乳頭根部，用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過於用力，以免造成疼痛。輕揉乳頭