現在很多孕婦都是給自己補鈣和補鐵的，不過這個是需要隔開服用的，不可以一起吃的，鈣和鐵在小腸吸收的時候是相互競爭的，會相互影響的，這樣就會降低補品的效果的，下面就給大傢講解有關孕婦補鐵補鈣的健康知識的。一、孕期鐵和鈣能一起吃嗎1、孕婦補鐵和補鈣可以同時進行，但一定要註意鈣劑和鐵劑應隔開服用。鈣和鐵在小腸內吸收的時候，互相競爭。補鈣會抑制鐵吸收，反之亦然。不過，天然食物中鈣和鐵同時存在要另當別論。孕婦