妊娠期間孕媽媽所攝入的營養既要供給自己的身體，又要供給寶寶的快速生長發育，所以妊娠期間孕媽媽增加營養的攝入量還是非常必要的。但是補充營養也要適度、也要用科學的方法，下面小編就來為大傢介紹一下孕婦怎樣補營養。孕婦怎樣補營養1、鈣的補充：孕期補充鈣也非常重要，首先滿足孕媽媽身體的需要，同時胎寶寶的生長發育也需要鈣的支持，寶寶出生以後長骨骼長牙齒都需要孕期鈣的蓄積。2、鐵的補充：孕期鐵的補充也非常重要，