俗話說的好：春天是萬物復蘇的季節。經過瞭漫長的冬天之後，萬物都開始蘇醒，本是一幅美麗的景象。但在這景象之下，卻暗藏禍害，因為這時候也正是各種病癥出現的高發期。這時候我們的身體也需要良好的調養和保護，才能抵禦這些病癥的出現。那麼春季如何調養身體呢？1、隨著春暖花開，人的身體也隨之變化，這時候正是人身體上火的高發期，這時候可以多喝一些菊花茶來解除身體的火氣的同時也可以有效緩解神經和促進睡眠，對人體也會