我們大多數人經常會出現一種身體乏累的感覺，有人說是“體疲勞”，有人卻說不用在意，但到底是怎麼回事，卻誰也說不清道不明，但是這種乏累的感覺卻時常會有，尤其是幹完活後腰酸背痛到底是怎麼一回事呢？小編在下文中會為大傢進行一番講解。幹活腰酸背痛怎麼緩解1、 一是考慮您的勞動量過大，腰部肌肉勞損得不到很好的休息；2、考慮腰椎是否有椎間盤突出或者骨質增生的情況，您可以去醫院桌腰椎CT檢查，可以進行推拿按摩效果