在孕後期，因為要面臨生產，許多孕婦相信心情都是很緊張的，擔心自己的情況能不能順產，也會擔心這個過程會不會順利，對寶寶有什麼影響。做些簡單的運動，來緩解情緒是一個不錯的選擇。那麼孕後期經常做下蹲的動作好嗎？孕後期經常做下蹲的動作好嗎在孕晚期可以做下蹲動作，這個動作對順產很有幫助。可以做到幫助加速宮縮，而且有助於寶寶入盆的。多爬兩趟樓梯，如果出現頻繁腹痛，就說明宮口已經開瞭，三指就可以進產房，但是第一