孩子在成長的過程中，父母都希望自己的孩子能夠發育得比較好，有一個強健的身體。於是就有不少的父母四處尋找能夠促進孩子骨骼生長的方法，不過有的方法並沒有科學依據。由於父母都希望自己的孩子骨骼發育良好，所以今天小編就來為大傢解答一下，究竟怎樣促進骨骼生長呢?怎樣促進骨骼生長1.舒展筋骨助長高，促進骨骼生長最有效的方法就是進行縱向的刺激，再加上扭轉運動的練習這種鍛煉最好是隔一天就做一次。2.配合飲食：日常

孩子的發育狀況有些是天生的，有些就是後天的因素所造成的。所以在孩子發育的過程中，一定要註意孩子的飲食狀況，給孩子多吃一些補身體的，不要吃垃圾食品。孩子的發育狀況，和飲食有著很大的關系，那麼怎樣促進骨骼發育呢？怎樣促進骨骼發育1、健康的飲食，營養是身體生長的首要因素，每天都要保證蛋白質和鈣的攝入量，如魚、蝦、豆制品中都有優質的蛋白質，牛奶、海帶、等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸