要生啦，要生啦，伴隨著孕婦的尖叫聲，痛苦生，真是讓傢人感到著急，又幫不上什麼忙的事情。每一段生產都是痛苦的，但是面對這種痛苦我們總能堅持，因為我們在做著一件偉大又神聖的事情，盡管疼痛難忍我們也要堅持。怎樣才能生快點兒？要怎樣才能快點生散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘