不管是懷孕的時候還是生完孩子坐月子的時候，對於吃這方面，都是不能隨心所欲的。因為寶媽這個時候最主要的是要喂養寶寶，而不是圖自己喜歡或者是痛快。不管什麼時候都要以寶寶為主，尤其在吃這方面，那麼月子裡能吃黑麥粗糧嗎？月子裡能吃黑麥粗糧嗎1、月子裡面是可以吃粗糧的，平時的時候本身就應該粗細搭配這樣才能夠讓身體得到充足的營養，我覺得在飲食方面隻要不吃辣的涼的或者是咸的就可以。新媽媽由於剛生瞭孩子身體虛弱，