腸胃健康整個人的精神面貌都會變的不一樣，不管是皮膚還是身材都會比不健康的人狀態更好。腸胃不適會給人的身體帶來很多不適，身體有瞭影響心情也會受到影響，間接就會影響工作和生活，影響最大的還是身體健康。那麼，胃不舒服怎麼辦？胃不舒服怎麼辦早上空腹時吃一小把花生米，花生米要選擇四粒紅那種，因為紅花生米有補血補氣的作用，能治療消化不良。這些都是導致消化不良的因素，如果想吃，可以提前把西瓜及食物拿出來，放一個