懷孕是一個漫長的過程，會遇到很多的問題，在懷孕初期的時候，會比較的難受，一些懷孕的反應或者是情緒的變化，對於懷孕剛好10周的孕婦來說，這是比較南調理的過程，所以懷孕10周好難受怎麼辦？那麼接下來就來介紹一下。懷孕10周好難受怎麼辦懷孕10周會有妊娠反應，這個時候的反應是很正常，不要過於恐慌，飲食上要註意清淡易消化，忌食辛辣刺激，可以多喝一些米粥之類的，調節身體也是有好處的，最重要的是要調節自己的情