秋天是一個異常幹燥的季節。秋天的時候,天幹物燥人比較容易上火,孕婦自然也不例外。孕婦的身體非常重要,所以秋天孕婦一定要就調理好身體,避免上火才行。其實有很多湯可以很好的起到潤燥的效果。那麼秋天孕婦喝什麼湯好呢?一、鯽魚香菇湯 材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍。做法:鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青菜洗凈。將其加水熬湯,大火開後轉小火煮約20分鐘,加鹽調味即可。二、爵士
時間:2024-03-23  |  閱讀:31

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