產後宮縮痛是我們生產後的正常現象，是我們子宮在恢復過程中而產生的，有很多孕媽們都在問產後宮縮痛有什麼解決的辦法，小編很遺憾的告訴孕媽們，產後宮縮痛是沒辦法解決的，隻能慢慢緩解，那麼有什麼辦法可以緩解產後宮縮痛呢？下面跟小編一起瞭解下吧！怎麼緩解產後宮縮痛？1、中醫針灸用針刺中極、關元、三陰交、足三裡等穴位也可以緩解產後宮縮痛。2、側睡讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦