當今，隨著更多油炸品的進入，消費市場更加膨脹，高血壓,高血糖和高血脂的人群也愈來愈多，健康問題不容忽視。如何判斷我們身體是否處於一個健康的的狀態呢，有一個肥胖指數標準可以幫助我們鑒別，瞭解瞭自己身體狀況，對癥下藥，改善自己的體態，何樂而不為呢。要想輕松減掉小肚腩，擁有窈窕好身材，就要控制合理的飲食，達到一個理想的身材。對於很多人來說，肥胖不僅僅是讓他們在外形上感到不滿，而它帶來更多的是身體上的危害