為瞭追求完美的身材，減肥的方式越來越多瞭，除瞭一些傳統的節食運動等方法，相信很多人都還聽過艾灸減肥。這也是一種把傳統中醫結合到減肥瘦身中，它相比其他方法更需要一些技巧和專業的知識，那麼艾灸減肥灸哪裡才有效呢?艾灸減肥的穴位艾灸減肥時的取穴一般是關元、歸來、足三裡、太沖、腎俞、命門、肝俞這幾個。灸法：可用艾條溫和灸，每穴灸10~15分鐘，每日1次，連續灸20次;或用溫灸器灸，把溫灸盒置於腹部和背部穴