白頭發是現代人比較常見的頭發問題。如果你是為年紀輕輕的人但是卻出現瞭很多的白頭發，那麼你一定會感覺到非常煩惱。是什麼造成瞭白頭發呢？白頭發到底是缺乏哪種營養元素呢？很多人都說白頭發是缺乏維生素，那麼到底是缺少哪種維生素呢？1、白頭發或是由於缺乏銅鐵等微量元素原因：研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學傢研究發現，頭發的色