牛奶，是大傢都比較經常喝的奶制品，可以補充身體裡缺乏的東西，對睡眠也是有幫助的。但是對於剛生完寶寶的寶媽來說，身體還比較虛弱就不太適合喝牛奶，喝瞭就肚子裡不舒服。那麼喝完牛奶肚子疼怎麼辦？有一部分人真的不適合喝牛奶，喝的太快或者太慢都會肚疼。首先確認牛奶是否過期，再就是牛奶裡邊的營養吸收不瞭。牛奶裡邊有乳糖，是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的配合下才能吸收。每天少喝牛奶，天天增加點量，讓身體適應瞭，

牛奶是一種比較有營養的食物, 無論是對於大人還是小孩都適合做早餐或者是晚餐來食用，但是如果喝瞭過期的牛奶或者喝牛奶的時候方法不正確，很容易出現肚子痛的情況。那麼喝完牛奶肚子痛怎麼辦？來看下。1、有的人經常喜歡空著肚子就喝一杯牛奶，其實空腹喝牛奶是會刺激腸胃的，一些脾胃不好的人在喝涼的牛奶以後很容易引起肚子痛的情況，建議牛奶最好是加熱瞭以後在喝，既有利於身體健康，又能避免出現肚子痛。2、身體膽固醇太