血壓高，是六十歲以上老年人群體中的常見現象，因為身體機能的下降，和器官功能的衰減，血壓會出現一種升高的現象，但是，現代年輕人在綜合壓力過大的情況下，生活質量下降，也出現瞭血壓異常，30一35歲血壓高怎麼辦呢？1、現代很多年輕人，尤其是三十歲以上的人們，在工作或者生活中經常會出現長時間不運動的現象，而且，因為長期精神緊張，或者心裡壓力過大，身體出現過度肥胖，從而造成血液中的含量不均衡，導致血壓升高的