在生完寶寶之後，很多媽媽會特別苦惱的一件事就是產後來月經奶水不夠該怎麼辦，可是奶水又特別重要，奶水是寶寶最有營養的食物，對寶寶的成長與健康有很大的影響。那麼，讓我們一起來瞭解一下，產後來月經奶水不夠該怎麼辦？1、保證足夠的刺激奶水的分泌其實和喂奶的頻率是成正比的，寶寶的吮吸是刺激奶水分泌最有效的方式，通過足夠的刺激，寶寶的吮吸會給麻麻的身體帶來信號。這其實和我們平時多做鍛煉後，身體會形成自然反應是