腰肌勞損是指腰部肌肉受到損傷。腰肌勞損還很容易引發腰間盤突出等疾病，常伴隨著腰疼，腰酸等癥狀。運動員或者長時間坐著、站著的人很容易患上腰肌勞損，那麼，大傢知道腰肌勞損疼的厲害怎麼辦？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。腰肌勞損疼的厲害怎麼辦？腰肌勞損疼痛治療方法有熱療、磁療和牽引固定等，堅持使用可達到通經活絡，消炎止痛的作用。另外可以采用針灸、推拿、中頻等治療方法。平時註意保暖，註意不要低腰工作，睡覺