如果針對於一些婦科知識瞭解的話，相信大部分人都知道女性卵巢分泌雌激素是從青春期的時候開始的。雌激素有的十分重要的作用，但是在做身體檢查的時候，有時候會出現雌性激素偏高或者偏低，所以說在平時一定要註意飲食，通過飲食就能夠緩解這一癥狀的發生，那麼雌性激素食物排名有哪些呢？雌性激素食物排名1、大豆大豆裡含有豐富的大豆異黃酮，又稱植物雌激素。多喝些豆漿，多吃豆腐，對女性有很好的保健作用。可以改善女性雌激素

雌性激素對於女性而言是非常重要的，雌性激素如果偏低的話，女性的身體就會出現一些男性的體征，這其中最未常見也最明顯的特征就是長體毛。除瞭一些簡單的體征之外，雌性激素偏低還可能造成女性不孕不育。接下來就讓我們一起來瞭解下雌性激素食物高的食物吧。雌性激素食物高的食物雌激素含量高的食品，除大豆及豆制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。 亞