現代女性把瘦看作一種美，越瘦的人越有優越感。所以常常聽到人們尋找減肥的方法，恨不得迅速能瘦到A4腰那樣。說到減肥的方法那簡直是多如牛毛，各種各樣。普遍的人們都知道減肥最應該註意的事飲食，如果常常吃高脂肪的食物想減肥都不可能。那麼哪些是高脂肪食物？哪些是高脂肪食物高脂肪的食物有很多，現列舉以下幾種1、巧克力，它屬於高熱量物質，大約每一百克含有2,200卡焦。2、漢堡，塞進漢堡的肉餅都是油炸過的，飽和