孕婦的體內需要很多種維生素,吃水果是天然補充維生素的一種方法,所以孕婦在懷孕期間一定要多吃水果。但是在冬天,有很多水果屬於反季水果,還有許多水果性涼,吃瞭反而容易對孕婦的身體造成傷害。那麼孕婦冬季吃什麼水果好呢?1、孕早期:西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期,準媽最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

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