DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%。對智力和視力發育至關重要。 DHA能讓大腦神經發育更完善，能使大腦和神經系統朝一個良好的方向走去。DHA能增強記憶力，當年紀

dha這個詞相信很多人都聽過，一般醫生在孕婦懷孕滿四個月，都會建議孕婦要適當補充dha，可以通過多吃一些含有dha的食物來攝取，但是很多人對dha還是不太瞭解，接下來，小編給大傢說一下dha的含義，以及dha的作用與功效是什麼。dha的含義dha，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除瞭能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細