貧血是一種常見的疾病,尤其是女性,是貧血的高發人群。尤其是女生在生理期的時候,很容易貧血,長期熬夜的人,也容易出現貧血的狀況。孕婦也是貧血高發人群,那麼懷孕九個月貧血吃什麼水果好呢?一起來瞭解一下。1、櫻桃櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血,同時櫻桃中富含鐵和維生素A,有駐顏美容的功效,可以是皮膚紅潤,消斑去皺。在補鐵的水果中,櫻桃實屬上品。維生素A能夠促進鐵質的吸收,因此準媽
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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