磨牙可能是腸胃道出現瞭一些疾病，或者是因為內分泌失調，還有一些口腔上的疾病，也可能會導致出現磨牙，如果平時生活中的營養不均衡，也可能會導致出現磨牙，這就是因為平時很少吃蔬菜，或者就是經常挑食所引起，因為挑食的孩子身體中會缺乏一些維生素還有微量元素，會導致咬肌在睡覺的時候不自主的收縮，就引起瞭磨牙，那出現磨牙應該怎麼辦？1、想要緩解磨牙，可以從調節情緒以及作息開始，可能會影響情緒。緊張不安的行為都會