因為身體情況的原因每個產後的女性下奶的時間都有偏差，有的寶媽一周瞭還沒有下奶，不免有些心急，也不知道該采取什麼方式。畢竟大部分都是在生產後兩三天就有下奶的跡象瞭，那麼產後一星期沒奶怎麼辦？首先在心理要非常的認同母乳喂養的好處，在心理上有這樣的意識，每天堅持讓孩子吸吮乳頭促進乳腺分泌乳汁。開始的幾天一般奶水都比較少不要擔心，重要的是媽媽的飲食非常的關鍵，心情也非常的關鍵，心態好飲食均衡奶水自然就下來