人的身體健康從很多地方能看出來，比如臉色蠟黃容易生病的人肯定是身體抵抗能力比較差。人的指甲也能看出人的身體健康狀況，比如指甲是否有月牙，以及月牙大小，顏色都能看出人的身體狀況，那麼指甲月牙變小怎麼辦？1、人的指甲當中有月牙的說明身體是健康的。如果指甲的月牙變小說明人的身體體質變差，要多吃一些非常營養的綠色食物，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些菌類的食物，多吃蛋白含量高的食物，最好是可以食用一些豆制品。