懷孕的媽媽們要在飲食方面特別的註意，許多孕婦在懷孕初期會嚴重嘔吐。他們經常飯後嘔吐。更重要的是，許多孕婦擔心如果不吃東西，如何為寶寶的成長提供營養。據說吃生薑可以減輕懷孕期間的嘔吐。懷孕能吃薑嗎？生薑對孕婦是有好處的。懷孕初期，孕婦可以適量食用生薑，生薑含有膳食纖維等，具有增強胃腸蠕動和刺激食欲的作用。孕婦不僅可以獲得營養，還可以促進消化和食欲。生薑是懷孕食譜中不可缺少的成分。孕期註意多吃蛋白質含