如果月經周期的時候沒有調整好自己的飲食生活或者是操勞，經常熬夜加班，那麼內分泌系統就會存在失調的問題，更容易引發多種感染的現象。因此大傢要關註一些有效的調整措施，避免經期出現紊亂。那經期十幾天不停怎麼辦？經期十幾天不停怎麼辦1、月經期間不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宮喜暖，如果在月經期間食用瞭生冷，性寒的食物，會造成月經走不幹凈。註意：寒性食物是不可以用冷熱來標示的。比如說螃蟹，本身就是非常涼的