女性腰部酸痛往往是由於月經來的時候，身體的正常生理反應造成的，當然，有的時候由於女性朋友長時間久坐，或者是從事彎腰下蹲的活動時間過長，也容易導致腰部的酸痛，那麼，女性經常腰部酸痛是怎麼回事呢？女性又該怎麼保護自己的腰部呢？女性經常腰部酸痛是怎麼回事？1.腰肌勞損這是因為身體過度疲勞，加之不正常的坐姿等，這些都會導致腰肌勞損的情況。平常生活中應該養成良好的坐姿，而且應該適當運動，註意勞逸結合。2.