子宮是女人的生殖器官，它的好壞不僅會影響一個人的氣色，更有關系到能否孕育健康的寶寶，所以子宮的保養非常重要。如果在平常生活中註重飲食，平時再做一些暖宮操，多喝開水，對子宮的恢復也是有很大幫助的。那麼恢復子宮的最好食物是什麼？子宮保養的方法有哪些？恢復子宮的最好食物是什麼1、多吃胡蘿卜每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專傢也得出瞭類似的結論。2、高鈣飲食每天