大傢都知道，女性朋友們在懷孕之後肚子就會不斷的變大，在懷胎十個月之後就需要辛苦的生下寶寶，那麼在這個過程中產婦們就非常容易長胖，一旦長胖就會影響體型，從而影響美觀，那麼許多女性朋友就會問怎麼做產後比孕前更瘦？下面就一起瞭解一下吧！怎麼做產後比孕前更瘦1、盡量減少高熱量食物的攝入不建議節食，因為節食很容易反彈。早中晚三餐還是需要照常吃的，尤其是最重要的早餐，還是要堅持早吃好，午吃飽，晚吃少的原則。2