媽媽們在懷孕期間的飲食是非常重要的，一定不能隨便亂吃食物。如果亂吃食物的話，可能會對胎兒造成影響，那麼懷孕吃什麼小孩皮膚好？每一個媽媽都希望自己小孩子的皮膚非常的白嫩光滑，這個時候就一定要註意孕期的飲食瞭。懷孕吃什麼小孩皮膚好1、胡蘿卜：胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。2、牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、