女性一般懷孕之後，全傢都變成瞭以孕婦為重心，不僅從生活起居上註意照顧，飲食以及營養的補充也非常重要。大傢都知道，孕期很多東西是禁食的，但是很多營養也需要利用食物進行額外補充，那麼孕期什麼補腦黃金，什麼時候補充最好？孕期什麼時候補腦黃金三、四個月時很是關鍵的，從這個時候就該更註重這方面，前幾個月和後幾個月也不能忽視！！都是有營養的東西，不用擔心會對胎兒有傷害！！ 閑著的時候，多吃一些紅棗、花生仁（生