現在社會信息的發達，人們都知道在懷孕的時候不能一味的隻是靜態形態，就是在懷孕期間也是需要一定的鍛煉，並且還要控制鍛煉的強度，避免高強度的運動。那麼孕婦能不能踩踏步機？懷孕期間準媽媽是可以使用踏步機的，但是千萬一定要註意一定是慢慢踏步，不可強烈運動，每5-10分鐘就要適當休息下，以免對腹部造成負擔。平時也需要註意飲食的問題，這樣才可以使寶寶健康發育。懷孕期間準媽媽們進行有效的鍛煉，好處也是非常之多。