免疫力低下的人常常會出現身體狀況不佳，食欲不好，畏寒畏冷，並且常容易出現感冒癥狀。身體對於自然環境變化和常會缺乏抵抗力而造成身體患病。那麼對於免疫力低怎麼食補好呢？1. 靈芝。靈芝具有可增加人體免疫力的功效，並且靈芝含有高效能的多醣體，也含有豐富的微量元素，可以加速身體的新陳代謝，有延緩衰老的作用。2. 胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素，胡蘿卜素以及植物蛋白，碳水化合物，礦物質和微量元素。並且其富有