維生素其實也是有一定的副作用，比如吸收太多可能造成多種不良表現。如果平常缺乏這些營養，大傢要及時進行補充，但如果攝入太多，可能要瞭解恢復的方法，以免對身體造成幹擾。那維生素b12的副作用有哪些？1、過敏癥狀。有些人的皮膚比較敏感，攝入太多維生素b12，也可能會引起皮膚過敏的癥狀，還會出現皮疹、瘙癢等等。所以大傢要謹慎對待，如果有任何異常的反應，要停止吸收維生素b12。同時也要保證各營養的補充，保障