維生素，主要所說的是維生素C，現在市場上有兩種產品，一種是維生素類非處方藥藥品，一種是保健食品，這兩種產品雖然基本功效差不多，但是前一種是藥，後一種是食品。那麼維生素一般吃幾次？作為藥品的維生素C片的用法最好要在醫生的指導下用進行服用，這樣更安全，也可以起到更好的治療效果。作為保健食品的維生素C片的用法用量，可以根據自己的身體情況進行服用，如果實在也把握不好，也可以去咨詢一下醫生。無論吃什維生素C