母乳對於寶寶而言是最好的營養來源，不過並非所有的寶媽的母乳營養都是全面的。也有一些哺乳媽媽的乳汁裡面缺乏某些營養成分或者微量元素。那如果哺乳媽媽的乳汁缺少脂肪吃什麼？一起來瞭解下。首先，應該多吃些肉類的東西。肉類營養最豐富，關鍵是肉裡裡面脂肪的含量高，而且肉類食品裡面的脂肪是容易被身體吸收的，因此如果哺乳媽媽的乳汁裡面脂肪比較少，應該適當多吃肉類食品。不過要註意，動物脂肪攝入過量是很容易發胖的，所