在坐月子期間，產婦的飲食是很重要的問題，如果營養不足，是會影響到產後身體恢復的，但是如果吃瞭生冷、難消化的食物，又很容易引起腸胃問題，因此在給產婦吃水果的時候，最好是要將水果煮一下，那坐月子水果怎麼煮呢？在給產婦煮水果的時候還應該註意三點：一是煮之前一定要將水果清洗幹凈。很多人認為煮熟水果以後，再清洗也可以啊！先清洗再煮這個過程，其實是不能夠顛倒的。在煮水果的過程中，容易使水果上面的殘留的有害物質