生活中不少的人們都有便秘等的現象，尤其是一些平時喜歡吃一些辛辣食物，又不怎麼運動的人士，患上便秘的幾率會更大一些。有些人們不僅有便秘的情況，還伴隨有嘔吐、腹脹鞥的現象，建議要盡早的進行診斷治療。那麼便秘嘔吐腹脹怎麼辦？便秘嘔吐腹脹怎麼辦？1、腹脹便秘想要迅速排便，可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，便秘，最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理，飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜。2、避免吃一些